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Les Techniques d'Optimisation du Potentiel® au profit des professionnels Mes formations en gestion du stress sur Vierzon
A partir de novembre 2024, vous avez la possibilité de former vos professionnels sur la gestion du stress à Vierzon dans le département...

Cedric BLANC
16 sept. 20241 min de lecture
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Les Techniques d'Optimisation du Potentiel au profit des volontaires de l'EPIDE de Bourges-Osmoy
Qui sont ces jeunes volontaires ? La magie des TOP® opère... L'impact de mon intervention

Cedric BLANC
30 juil. 20242 min de lecture
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5 Astuces Pour Des Séances Coaching Sur Mesure
2 minutes read Comprendre les besoins uniques de chaque client Pour des séances coaching sur mesure efficaces, il est essentiel de cerner...

Cedric BLANC
18 avr. 20242 min de lecture
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Le Rôle Du Coach Bien-être Expliqué
4 minutes read L'Essence du Coaching Bien-être Le coach bien-être joue un rôle primordial dans l'accompagnement des individus vers une...

Cedric BLANC
18 avr. 20243 min de lecture
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✨Transformez votre vie en 5 minutes par jour : Les effets puissants de la méditation✨
Vous êtes-vous déjà demandé comment quelques minutes de méditation chaque jour pourraient changer votre vie ? La science montre que même...

Cedric BLANC
12 avr. 20242 min de lecture
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✨Ouverture du Centre Shaanti Bien-être et Performance à Vierzon !✨
Cher(e)s ami(e)s , Je suis ravie de vous annoncer l'ouverture prochaine du Centre Shaanti Bien-être et Performance, le 27 mai 2024, au 34...

Cedric BLANC
12 avr. 20242 min de lecture
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✨Trois Pratiques d'Optimisation du Potentiel pour Réduire le Stress au Quotidien✨
Dans notre vie trépidante, le stress peut rapidement s'accumuler et nuire à notre bien-être général. Heureusement, les Techniques...

Cedric BLANC
11 avr. 20241 min de lecture
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✨Gestion du Stress : Tradition et Innovation✨
Dans notre quête constante pour trouver des moyens efficaces de gérer le stress, nous sommes témoins d'une évolution constante des...

Cedric BLANC
10 avr. 20242 min de lecture
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✨Au-Delà du Court Terme : Des résultats à long terme en associant les TOP® et la méditation Tangram®✨
Dans notre quête pour gérer le stress et trouver un équilibre dans nos vies, les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP®) et la...

Cedric BLANC
9 avr. 20242 min de lecture
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🧐Comprendre et surmonter certains déclencheurs émotionnels du stress : Guide pratique
Dans le tumulte de la vie moderne, le stress peut devenir un compagnon constant, affectant notre bien-être mental et émotionnel....

Cedric BLANC
8 avr. 20242 min de lecture
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"Démystifier la Gestion du Stress : Identifiez et Contrez les Schémas de Pensée Négatifs avec les TOP®"
Dans notre quotidien trépidant, il est facile de se laisser submerger par le stress. Pourtant, une grande partie de ce stress est...

Cedric BLANC
7 avr. 20241 min de lecture
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Stress professionnel: Travailler + pour réussir! Idée reçue?
Voici quelques stratégies pour réduire le stress en travaillant moins : Priorisation et Délégation : Identifiez les tâches les plus...

Cedric BLANC
6 avr. 20242 min de lecture
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🧑🏫 Analyse des Méthodes de Gestion du Stress par les TOP®
Respiration🫁: Cette méthode permet de réguler les rythmes respiratoire et cardiaque, favorisant ainsi une réduction du stress. Son effet...

Cedric BLANC
3 avr. 20241 min de lecture
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Maîtrisez votre stress : Guide pratique pour une routine quotidienne
La gestion du stress est une compétence cruciale dans notre vie moderne, où les pressions professionnelles et personnelles peuvent...

Cedric BLANC
2 avr. 20242 min de lecture
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Surmonter l'Insurmontable 💪 : ✨✨L'Inspirante Histoire de Lisa et la Gestion du Stress par les Techniques d'Optimisation du Potentiel✨✨
Dans une petite ville paisible, Lisa, une mère célibataire dévouée, fait face à un défi immense : son fils de 10 ans, Lucas, est...

Cedric BLANC
2 avr. 20241 min de lecture
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Maîtrisez votre stress avec ces 3 exercices simples
Chers amis, Dans la tourmente de la vie moderne, trouver des moyens efficaces de gérer le stress est essentiel pour maintenir notre...

Cedric BLANC
2 avr. 20242 min de lecture
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