top of page

Ateliers de gestion du stress Vierzon

3 ateliers de 3 heures chacun, axés sur la gestion du stress.

  • Commence le 15 juin
  • 150 euros
  • Centre Shaanti BE et Performance

Places disponibles


Description du service

9 heures d'ateliers pratiques sur la gestion du stress. Durant 3 demie journées, venez en apprendre un peu plus sur vous même! 3 ateliers = 3 phases 15 Juin: Apprendre à identifier son stress et à poser ses propres mots sur les sensations ressenties/Découvrir des outils généraux de gestion du stress 29 Juin: Je sais identifier mon stress, j'ai les outils généraux, à présent, j’apprends à m'approprier ces outils afin de me les individualiser 06 Juillet: Je me suis approprié les outils, je consolide mes acquis. Je vous propose une approche par les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP®) et la méditation Tangram® 10 participants maximum à Vierzon-Forges, au centre Shaanti Bien-être et performance. Accessible dès 16 ans (Accord parental requis pour les mineurs)


Séances à venir


Politique d'annulation

En cas d'annulation, merci de prévenir au moins 48 heures avant le début de l'atelier. Dans le cas contraire, l'acompte ne sera pas remboursé. La totalité du paiement devra être effectuée lors de la 1ère séance. Aucun remboursement ne sera effectué en cas de non participation aux 3 ateliers (Sauf raison médicale, sur justificatif)


Coordonnées

  • 36 Rue Etienne Marcel, 18100 Vierzon, France

    +33766131320

    contact@shaanti-bienetre-performance.com


bottom of page